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預防尿路感染 吃點蔓越莓
發布時間:[2017-12-4] 來源:寶島漁村 點擊:[1182]
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閱讀提要:能不能不用抗生素,而應用天然物質對尿路感染進行預防呢?試試蔓越莓。

(上海市東方醫院泌尿外科 溫機靈)“醫生,我尿路感染了,麻煩給我開一盒氧氟沙星,我以前吃這個藥效果很好?!遍T診常常能碰到的情況。

氧氟沙星這一類的藥物是很多老百姓常用的治療尿路感染的藥物,近年來,針對女性尿路感染最常見的細菌——大腸埃希菌,氧氟沙星的耐藥性可高達60%,也就是說,服用氧氟沙星,有60%左右是無效的。

另外,服用抗生素后,有部分人會出現腹瀉、惡心、過敏等等副作用,有部分女性由于懷孕或者在備孕期,不能服用抗生素。

能不能不用抗生素,而應用天然物質對尿路感染進行預防呢?試試蔓越莓。

蔓越莓,又稱蔓越橘、小紅莓、酸果蔓,研究發現,蔓越莓含有一種“木葡寡糖”的物質,它可以降低大腸埃希菌對膀胱、尿道粘膜的黏附,從而讓細菌隨著尿液排出,避免在尿道或者膀胱滋生導致尿路感染。

2017年美國臨床營養學雜志近期刊出一篇隨機雙盲安慰劑對照的臨床研究,近1年來有≥2次尿路感染病史的婦女被分成2組,蔓越莓組每天口服240ml蔓越莓果汁,安慰劑組每天口服高仿蔓越莓飲料(不是蔓越莓果汁,我們稱之為安慰劑飲料),療程24周。結果發現,每天口服蔓越莓果汁的,只有21%發生尿路感染,而服用安慰劑飲料的,有高達35.6%發生尿路感染。結論表明,有尿路感染病史的女性,每天口服蔓越莓果汁,可以明顯降低尿路感染復發的次數。

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