<menuitem id="xltnf"></menuitem>
<cite id="xltnf"><strike id="xltnf"><listing id="xltnf"></listing></strike></cite>
<var id="xltnf"></var>
<var id="xltnf"></var><var id="xltnf"><strike id="xltnf"></strike></var>
<var id="xltnf"></var>
<cite id="xltnf"><video id="xltnf"></video></cite><var id="xltnf"><span id="xltnf"><menuitem id="xltnf"></menuitem></span></var><var id="xltnf"><strike id="xltnf"></strike></var>
寶島漁村 寶島漁村

三文魚(大馬哈魚、鮭魚)營養價值剖析
發布時間:[2016-6-9] 來源:寶島漁村 點擊:[2630]
關鍵詞:-
分享到:
三文魚也叫大馬哈魚,學名鮭魚,“三文魚”是英文“salmon”的音譯,是世界名貴魚類之一。三文魚鱗小刺少,肉色橙紅,肉質細嫩鮮美,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人們喜愛的魚類。同時由它制成的魚肝油更是營養佳品。 ≮功效≯ 三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質,有增強腦功能、防治老年癡呆和預防視力減退的功效。在魚肝油中該物質的含量更高。三文魚能有效地預防諸如糖尿病等慢性疾病的發生、發展,具有很高的營養價值,享有“水中珍品”的美譽。魚肝油中還富含維生素D等,能促進機體對鈣的吸收利用,有助于生長發育。 ≮適用人群≯ 老少皆宜。特別是對心血管疾病患者和腦力勞動者、應試學生更加有益。 ≮適用量≯ 每次60~80克。生食每次30克左右。 ≮特別提示≯ 切勿把三文魚燒得過爛,只需把魚做成八成熟。這樣既可保存三文魚的鮮嫩,也可以祛除人們不喜歡的魚腥味。
打印此頁】 【返回】【頂部】【關閉
 
 
14表妺好紧没带套在线播放,全彩调教本子H里番全彩无码,日本无码SM凌虐强制M字开腿,中文天堂最新版WWW官网 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>