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煙民不妨多吃魚
發布時間:[2016-6-9] 來源:寶島漁村 點擊:[1230]
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愛爾蘭的醫學家最近研究顯示,吃魚可以削減吸煙對身體造成的部分損害。 這項研究發現,魚肉中含有的氨基酸可遏止動脈硬化,減少吸煙的人死于心臟病及中風的機會。一般來說,心臟病及中風的起因是動脈粥樣硬化,動脈粥樣硬化的早期癥狀之一是內皮機能失調(即動脈無法擴張 ),而內皮機能失調的主要肇因就是吸煙。 醫生們用壓脈器及超聲波掃描,分別檢驗吸煙者及非吸煙者的動脈,結果發現前者的動脈無法擴張,后者則無問題。不過,如果測試者服食1.5克的“牛礦酸”,即一頓魚肉餐中所含有的氨基酸,他們的動脈擴張能力就會大為好轉。 研究人員表示,這一發現證明多吃魚肉有助治療內皮機能失調。不過,魚肉并不能作為吸煙的“解藥”,避免吸煙禍害的最佳方法仍然是戒煙。有專家指出,吸煙可引致癌癥、呼吸道疾病等50多種疾病,而內皮機能失調只是其中一種。
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