| 蝦營養價值剖析 |
| 蝦也叫海米、開洋，主要分為淡水蝦和海水蝦。我們常見的青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦等都是淡水蝦；對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等都是海水蝦。
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時間：2016-6-9 |
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| 三文魚(大馬哈魚、鮭魚)營養價值剖析 |
| 三文魚也叫大馬哈魚，學名鮭魚，“三文魚”是英文“salmon”的音譯，是世界名貴魚類之一。三文魚鱗小刺少，肉色橙紅，肉質細嫩鮮美 |
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時間：2016-6-9 |
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| 魷魚營養價值剖析 |
| 魷魚，也稱柔魚、槍烏賊，營養價值很高，是名貴的海產品。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同
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時間：2016-6-9 |
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| 煙民不妨多吃魚 |
| 愛爾蘭的醫學家最近研究顯示，吃魚可以削減吸煙對身體造成的部分損害。 這項研究發現，魚肉中含有的氨基酸可遏止動脈硬化，減少吸煙的人死于心臟病及中風的機會。 |
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時間：2016-6-9 |
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| 魚能提供13種人體必需的氨基酸 |
| 多吃魚肉好處多 多吃魚肉對于人體的生長、發育、健身、美容、防病都具有十分重要的意義。 |
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時間：2016-6-9 |
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